Цюань-шу (китайский бокс) Нэйцзя-цюань – это внутренние стили. Они возникли в эпоху династии Мин. В Шаолиньском направлении цюань-шу большое внимание уделялось технике атаки (нападения). В противовес этим взглядам возникли новые принципы ведения боя: контроль противника (вашими движениями управляет противник; если вы расслаблены и спокойны, вы не противостоите силе, а обходите препятствия (защиту) подобно воде). Основные школы внутренних стилей: тайцзи-цюань, синь-и-цюань, багуа-чжан, чан-цюань. Вайцзя-цюань – внешние стили...

С советских времен у простого обывателя сформировался стереотип, который и в настоящее время продолжает культивироваться, что ушу – это гимнастика, набор медленных дыхательных упражнений для здоровья или вид акробатики с имитацией боевого искусства. Кунг-фу же, благодаря огромному количеству тематических боевиков, у простого человека четко ассоциируется с боевым искусством. Чтобы разобраться в сути терминов, давайте разберемся со значением и происхождением этих слов. Родиной явления ушу (кит. 武术) и, собственно, слова "ушу" является Китай...