Целлюлит — проблема, с которой борется едва ли не каждая женщина на этой планете. К сожалению, пока еще не изобрели волшебную таблетку, которая бы мгновенно избавила от целлюлита. Поэтому побороть проблему поможет правильное питание и регулярные занятия физическими упражнениями. Этот небольшой комплекс Вам поможет. 1. Передача мяча из рук в ноги. Это упражнение отлично укрепляет мышцы пресса. Примите положение лежа, Вытяните руки и ноги, руками возьмите фитбол, поднимите его над головой, одновременно...

СОДЕРЖАНИЕ: Избавление от целлюлита Одни из самых частых вопросов, которыми задаются многие женщины: «От чего у некоторых женщин есть целлюлит на ляжках, а у других нет? Почему у некоторых женщин с избыточным весом не так его много, как у тех, кто намного худее?» Эти вопросы свидетельствуют о том, что нужно выходить просто за рамки понятия «полнота». Целлюлит – это не просто проблема набора веса или его потери. Речь идет не только о том, чтобы что-то сделать для избавления от жировых отложений, но также и о здоровье и коллагене...