Как сцепить замок за спиной: Простые шаги для развития мобильности плечевых суставов!
Упражнение «Руки в замок за спиной»
Содержание: _____________________________________________________________________________________ ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ «РУКИ В ЗАМОК ЗА СПИНОЙ»? Вы когда-нибудь задумывались над тем, что влияние на наши плечевые суставы и грудную клетку оказывают различные физиологические и психологические факторы, однако большему влиянию мы подвержены во-время наших трудовых будней: На протяжении каждого дня, у нас не так часто есть возможность обратить своё внимание...