От здоровья наших стоп зависит работа всего опорно-двигательного аппарата. И речь идет не только про красивую осанку. Стопы — это фундамент нашего скелета, поэтому их деформация может привести к проблемам с голеностопными суставами и позвоночником, ведь это звенья одной кинематической цепи. Ежедневная ударная нагрузка, которую принимают на себя стопы, передается на позвоночник. Сохранить здоровье спины и всего опорно-двигательного аппарата помогут специальные ортопедические стельки. Читайте дальше, чтобы узнать, как стельки igli могут справиться с этой задачей...

В этой статье рассмотрим чем полезна или нет мульча из сосновых иголок. Мульчирование — это одна из наиболее эффективных и популярных практик в ведении сада и огорода, которая помогает создать оптимальные условия для роста растений. Среди разнообразных материалов для мульчирования особое место занимают сосновые иголки. Они славятся своими уникальными свойствами и являются натуральным и экологически чистым решением. Однако, как и любая практика, мульчирование сосновыми иголками имеет свои плюсы и минусы...