29,9K подписчиков
Кому рекомендовано есть зелень каждый день, а кому — отказаться от нее навсегда? Укроп — однолетнее травянистое растение с пряным запахом, которое диетологи относят к классу листовых овощей. Хоть с точки зрения ботаники, это обычная трава, в диетологии столь небрежно его не называют. Наукой доказаны его лечебные свойства, а в 2016 году российские ученые заявили, что смогут синтезировать из семян укропа препарат, подавляющий рост раковых клеток. Потому есть смысл повнимательней присмотреться к свойствам укропа и регулярно включать его в рацион...
5 лет назад
19,5K подписчиков
Возможно, раньше вы ее не особо любили Врач-нутрициолог Максим Антонюк рассказал о всех целебных для организма свойствах укропа. Эту зелень употребляют с древних времен для укрепления здоровья, пишут «Кубанские новости». Специалист подчеркнул, что лучше всего употреблять свежий или замороженный укроп, поскольку в таком виде в нем сохраняется множество питательных веществ. Укроп полезно кушать как и людям, страдающими различными недугами, так и в качестве профилактики для организма: – укроп нормализует...
11 месяцев назад
25 подписчиков
Поговорим сегодня о зелени🌱
Я обожаю свежую зелень, особенно укроп. Хочу сегодня поделиться с вами полезными свойствами этого продукта🌿

✅️ Укроп содержит витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и защищает организм от свободных радикалов;

✅️ Эта зелень богата антиоксидантами, которые помогают защитить организм от вредных воздействий окружающей среды;

✅️ Укроп содержит микроэлементы, такие как калий, железо и кальций. Они необходимы для здоровья костей, мышц и нервной системы;

✅️ Укроп имеет диуретическое действие, помогает выводить из организма избыточную жидкость и помогает контролировать уровень артериального давления.

А какая зелень у вас любимая? Поделитесь своими фаворитами в комментариях 🫶
6 месяцев назад