Новое исследование, опубликованное в Nature Cities, показало, что для психического здоровья оптимален не максимальный, а умеренный уровень озеленения. Когда зелени становится слишком много, ее положительный эффект ослабевает. Почему «чем больше зелени, тем лучше» — не всегда верно Исследователи во главе с Бин Цзяном и Цзяли Ли проанализировали данные, накопленные за сорок лет. Они заметили, что почти все ранние работы исходили из простой логики: любое добавление зеленых зон улучшает самочувствие и психическое здоровье граждан...

Умеренность – что это за качество? В чем принцип этой черты? Введение Умеренность – одно из ключевых качеств, которое пронизывает многие аспекты человеческой жизни. Это не просто сдержанность в потреблениях или воздержание от излишеств, но и баланс между различными аспектами жизни. В чем же заключается принцип умеренности, и как это качество влияет на наше существование? Понимание умеренности Умеренность представляет собой способность контролировать свои желания и поступки, стремясь к гармонии и балансу...