Можно ли научиться танцевать дома с нуля? С каких простых движений для танца начать и как освоить современные танцы? Рассказали в статье. Люди, владеющие своим телом, всегда восхищают. В моем окружении есть такая девушка. Ее зовут Лида. Ее стихия — high heels, направление на стыке хип-хопа, вога и джаза. Сегодня она занимается в профессиональных студиях. Но все начиналось с безобидных тренировок дома. Лида поделилась своим опытом ниже. В статье рассказывается: Почему стоит заняться танцами Я не профессиональный танцор. Решила научиться красиво танцевать, чтобы только слегка «подтянуть» тело и развеять хандру...

Пожилые китайцы превратили парки и площади в импровизированные танцполы, создав уникальное социальное явление, которое восхищает и вызывает споры одновременно. Я стою на краю пекинской площади в лучах заходящего солнца, и передо мной разворачивается поразительное зрелище. Десятки пожилых женщин и мужчин в костюмах с пайетками синхронно двигаются под ритмичную музыку, их лица выражают сосредоточенность и достоинство. Это гуанчжан у — массовые уличные танцы, ставшие визитной карточкой китайских пенсионеров...