Мы часто используем это слово, но редко задумываемся о его глубинном смысле. Удовольствие — не просто приятное чувство. Это индикатор: я жив, я чувствую, мои потребности услышаны и удовлетворены. В философии на этот счёт есть разные взгляды. Для Эпикура удовольствие — основа счастья. Для стоиков — скорее искушение, отвлекающее от добродетели. А в нашем повседневном опыте удовольствие бывает таким разным: еда, прикосновение, музыка, тишина, осознанное движение, завершённое дело, близость, молитва… Если рассмотреть слово «удовольствие» по его составляющим, можно найти неожиданные смыслы...

Я в своей жизни и практике опираюсь на идею о том, чтобы получать удовольствие от жизни, нужно научиться получать удовольствие от простых вещей(как видно на фото - и детей этому учу), нужно видеть смысл в том, что делаешь и быть включенным в свою жизнь. Три компонента, как гаранты благополучия. Получать удовольствие от простых радостей: вкус, запах, тепло, общение, комфорт, красота.  Это не про бегство в удовольствие, а про способность впитывать момент, быть в теле, быть в контакте с тем, что сейчас хорошо...