26,6 тыс читали · 1 год назад
9 шагов к улучшению функции печени: продукты, решения и практики для ежедневного восстановления
Всем привет! Периодически возвращаюсь к программным статьям - наши рационы, привычки и их влияние на функциональность организма, состояние органов и систем. Всегда повторяю: начни с печени - и все изменится. Но процесс регенерации не будет быстрым, если уже успели заработать проблемы. Когда восстановите этот мегагенератор, по обратному закону домино на место встанут: 1. Кишечник. 2. Обмен веществ. 3. Сон. 4. Настроение. 5. Регуляция глюкозы. 6. Энергия. 7. Гормональный баланс. 8. Внешность. Знаете,...
106,9 тыс читали · 2 года назад
Как восстановить печень и избавиться от абдоминального жира: 7 важных правил стратегии снижения метаболического стресса
Всем привет! Вы знаете, теперь, когда мы с вами остались в тесном кругу единомышленников, меня стало тянуть на серьезные темы. Причем на такие, чтобы вот прямо покопаться, разобраться и поставить еще одну точку в голове. Это потому, что сейчас со мной действительно остались только думающие, заинтересованные и способные оценить материал люди. Случайных "диетчиков", конспироманов и любителей волшебных таблеток больше не заносит. Нет худа без добра, как говорится. Итак, сегодня я намерена разобрать...