Нынешний темп жизни обычно мало располагает для понимания себя и своих потребностей, анализирования конфликтных ситуаций, знания своих ценностей и принятия своих слабостей. Это создает внутреннюю напряженность, которая может привести к эмоциональным всплескам, повышению уровня тревожности и неоднозначному поведению. Как определить, что такое "удовлетворенность жизнью"? Термин "удовлетворенность жизнью" имеет субъективную окраску и вмешает в себя социокультурный, исторический, политический, финансовый, экзистенциальный пласты...

Вопрос о том, чем отличается счастливая жизнь от удовлетворенности жизнью, волнует многих людей на протяжении веков. В современной культуре часто бывает трудно различить эти два понятия, потому что они тесно переплетены. Счастье воспринимается как яркое эмоциональное состояние, связанное с приятными событиями, успехами или краткосрочными удовольствиями. Удовлетворенность жизнью, в свою очередь, часто рассматривается как более стабильное и длительное состояние, которое включает в себя общее ощущение гармонии и целеустремленности...