Пить или не пить биодобавки красоты и вечной молодости? Что из них работает, а что - пустышка? Разбор полетов от врачей-нутрициологов, косметологов и дерматологов! Читайте, делитесь и подписывайтесь!

Q10 — это жирорастворимый антиоксидант, который естественным образом присутствует в каждой клетке организма и играет ключевую роль в выработке энергии. Все эффекты Q10 вытекают из двух предыдущих. И улучшение когнитивных функций, и поддержка здоровья сердца, кожи и эффекты анти-эйдж тоже. Формы коэнзима Q10 Убихинон Это наиболее распространенная форма коэнзима Q10, которая встречается в большинстве добавок. Убихинон участвует в производстве энергии в митохондриях и действует как антиоксидант. Поддерживает энергетический обмен и защищает клетки от окислительного стресса...