«Когда последний раз ты чувствовал настоящий интерес к жизни?» Если этот вопрос заставил тебя задуматься или даже вызвал лёгкий дискомфорт — возможно, это не просто усталость. Апатия у мужчин часто маскируется под «нормальное» состояние: работа, дом, диван, сон, повтор. Но когда дни сливаются в серую массу, а внутри — пустота, это уже не просто переутомление. Это может быть признаком мужской депрессии, кризиса среднего возраста или эмоционального истощения. Почему мужчины реже обращаются за помощью?...

Апатия и следующая за ней депрессия – обычные спутники современного жителя большого города. Причина того и другого всегда одна – стресс. При этом следует различать единовременный сильный стресс, например, потерю любимого человека, и постоянное переживание мелких стрессовых ситуаций. Второе обычно связано с напряженной работой и приводит к постепенному истощению нервной системы, вместо разового сильного удара, как в первом случае. И то, и другое особенно актуально в холодное время года, когда организм страдает от нехватки солнечного света...