27,2 тыс читали · 5 лет назад
Сколько мышц можно набрать натурально?
Фитнес-индустрия говорит нам, что набор мышц – это долгосрочный процесс, у которого нет конца. К сожалению, это касается тех, у кого имеется бесконечный запас внешнего тестостерона. Множество «фейковых натуралов» лгут вам, скрывая употребление стероидов, и давая вам завышенные ожидания своей формы. Когда другие не достигают их результатов, они говорят, что дело в «тренировках, питании, режиме и генетике». Но, с научной точки зрения, натуральному росту мышц есть предел. Какой? ГЕНЕТИКА – КОСТИ И...
63,7 тыс читали · 5 лет назад
Фарма для набора мышечной массы: список препаратов
Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы. Фарма для набора массы Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания...