Турник – это бриллиант среди средств достижения идеальной фигуры. Так что смело можете считать эту статью одой подтягиваниям и сонетом турнику. Кто придумал турник? Люди додумались до того, что турник сделает их здоровее и сильнее, настолько давно, что точной даты просто не существует. Считается, что первопроходцами стали древние греки. Точно известно, что турник активно использовался для тренировки олимпийцев. Следующий «бум» случился в конце 18 века. Люди того времени и в Европе, и в Америке...

Турник является эффективным инструментом для развития силы верхней части тела и тренировки различных групп мышц, включая спину, плечи и руки. Что важно при выборе турника? Виды турников: 1. Распорный турник - это один из видов турников, который не требует постоянного крепления к стене или потолку. Он основывается на принципе использования силы трения и распорки, чтобы оставаться устойчивым и надёжным во время тренировок. Плюсы➕ Минусы➖ 2. Турник Трансформер - это особый тип турника, который обладает дополнительными функциями и возможностями изменения конфигурации...