06:44
1,0×
00:00/06:44
624 тыс смотрели · 4 года назад
Вы делаете ЭТО неправильно! Как правильно ходить в туалет "по-большому"?
Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...
Что делать, если не выходит?
Запор. Само это слово у многих вызывает дискомфорт. Хотите узнать как облегчить процесс дефекации так, чтобы походы в туалет больше не вызывали страх? Об этом и не только расскажем в нашей статье. О чем говорят запоры? Запор – это состояние, при котором нарушается процесс регулярного опорожнения кишечника. Согласно статистике, женщины страдают запорами в 2-3 раза чаще, чем мужчины. А пожилые люди в 5-6 раз чаще, чем остальные группы населения. В целом, запор бывает у 40% людей. Причем подвержены ему не только взрослые, но и дети...