Так что же такое трезвость? Хочу сказать сразу, трезвость настоящая – это не только здоровый образ жизни. Трезвость – это постоянная работа над собой, это выбор сильных. Трезвость полноценная – это длительный процесс. Она не начинается с момента принятия решения полного отказа от алкоголя. Трезвый человек осознает, что над своей трезвостью нужно работать практически ежедневно. Зависимый, напротив считает, что достаточно просто принять решение и трезвость «произойдет сама по себе», можно больше ничего не делать...

Одна из основных причин, по которой люди так боятся трезвости, заключается в том, что они постоянно видят в средствах массовой информации, поп-культуре и в своём окружении примеры систематического употребления алкоголя. У людей складывается ощущение, что если ты не употребляешь алкоголь, жизнь становится какой-то скучной и неинтересной. Существует заблуждение, что, если вы трезвы, вы не веселы, вы не сможете наслаждаться жизнью в полной мере и у вас будут проблемы с построением отношений. Идея трезвости может показаться скучной или неубедительной, но это в корне не так...