Тревога сейчас стала настоящим бичом для женщин. И когда эта тревога сидит внутри как назойливый гул в голове или в сердце. Когда мы чувствуем, как сердце заходится, дышать становится сложно, и накатывает чувство какой-то неимоверной беспомощности - у нас опускаются руки. Но ведь мы хотим спокойствия с собой, в семье, достигать определенных карьерных высот, финансовой стабильности. И вместо того, чтобы направлять фокус на желаемое, мы начинаем сомневаться, переживать, прокручивать одни и те же мысли в голове...

Ты сидишь спокойно — и вдруг сердце будто «спотыкается». Чувствуешь перебой, резкий толчок, паузу, ускорение или лёгкую вибрацию внутри. Иногда — как будто «замирает». Иногда — «бьётся в горле». Ты идёшь к врачу. Тебе делают ЭКГ, УЗИ, холтер. И говорят: «Вы здоровы. Это просто вегетатика, не нервничайте». Но ты чувствуешь, что что-то не так. И жить с этим ощущением — страшно. А ещё тревожно, непонятно и одиноко. Давай разберёмся: что это может быть, почему так происходит — и что делать, когда «сердце не так», а «анализы — нормальные»...