Анатомическая формула строения сустава включает в себя мышцы, связки, которые отвечают за выработку суставной жидкости. То есть выработка достаточного количества суставной жидкости («смазки» сустава) зависит от активной работы мышц и связок самого сустава. Работают мышцы – сустав «смазывается». Не работают – связки сохнут. При длительном покое снижается продвижение жидкости в этих межклеточных пространствах сухожилий и мышц. Те, в свою очередь, временно как бы высыхают, обезвоживаются. Поэтому первые движения после нахождения в одной позе вызывают своеобразный хруст...

«Доктор у меня суставы хрустят. Что делать?» Вопрос, который слышит каждый ортопед не один раз в день. Тут есть поле для махинаций с лечением. Давайте разберемся - понятно и честно, как все мы любим. Треск и щелчки, возникающие при движении в суставах, известны как «хруст сустава». Хруст может ощущаться в различных суставах, таких как колени, плечи, бедра и пальцы. Сразу скажу, что точная причина хруста в суставах до сих пор является предметом споров среди медицинских работников, но есть несколько теорий, которые могут помочь объяснить это...