Последнее время,мы все,чаще и чаще,встречаем данное название"трансформация". Трансформация- подразумевает любые изменения,тела,души,духа.Они могут быть как положительные, так и отрицательные.В нашей жизни все время,что-то меняется снаружи и,главное,внутри нас-мы растем духовно,прогрессируем.Как изменяется мир,так и происходят изменения человека. Когда люди говорят про трансформацию,они часто ищут" волшебную таблетку" к какому бы мастеру сходить,какой магический или психологический ритуал сделать...

Трансформация — это не момент. Не внезапное озарение, после которого жизнь волшебным образом меняется. Это дорога, иногда трудная, всегда личная, и идти по ней приходится шаг за шагом. Но если идти осознанно, касаясь всех важных сфер жизни, то в конце пути вас ждет не просто другое место — а другой вы. 1. Тело — ваш главный союзник Любые изменения требуют энергии. Гораздо больше, чем рутинные действия, к которым вы привыкли. Когда вы решаете изменить свою жизнь, тело должно стать не обузой, а опорой...