2 года назад
Тилапия в духовке – рецепт запеченной рыбы под сырной шапочкой
Тилапия приготовленная в духовке – это блюдо, которое прекрасно подойдёт для лёгкого ужина. Такая рыба сохраняет в себе все полезные свойства и обладает нежным и сбалансированным вкусом. Томаты добавляет рыбному филе сочности, а аппетитная сырная шапочка прекрасно украшает блюдо и дарит ему неповторимый сливочный вкус и аромат. Энергетическая ценность на 100 гр.: Сложность рецепта: Ингредиенты: Из расчета на 4 порции. Филе Тилапии – 700 гр.; Яйцо – 1 шт.; Сыр – 150 г.; Помидор – 150 г.; Масло растительное – 10 г...
4 года назад
Тилапия в духовке с картошкой. )))
Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении. Описание приготовления: Тилапия – не только вкусная, но и недорогая рыба. Предлагаю из двух продуктов – картофеля и рыбы, приготовить одновременно одно сытное и бюджетное блюдо. Готовится все очень просто и достаточно быстро. За довольно короткое время вы без особых хлопот сможете приготовить полноценный обед или ужин для всей семьи. Кстати, таким образом можно приготовить филе любой белой рыбы...
177 читали · 3 года назад
Тилапия в духовке с картошкой
Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо весьма сытное, смачное и обычное в выполнении. Описание изготовления: Тилапия – не только лишь смачная, да и дешевая рыба. Предлагаю из 2-ух товаров – картофеля и рыбы, приготовить сразу одно сытное и экономное блюдо. Готовится все весьма просто и довольно стремительно. За достаточно куцее время вы без особенных морок можете приготовить настоящий обед либо ужин для всей семьи. К слову, таковым образом можно приготовить филе хоть какой белоснежной рыбы...