«Всё-таки странно, как наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать, если на то нет согласия желудка. Желудок определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти». В этих размышлениях одного из главных персонажей юмористической повести Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки» много правды. Хотя далеко не всегда именно желудок является главным источником неприятных ощущений в области живота. Тяжесть - пожалуй, самое знакомое из них. Каждый из нас хотя бы раз в жизни съел слишком большую порцию любимого блюда...

К вечеру живот тяжелеет. Не после обеда — после целого дня. Вы вроде ничего лишнего не ели, а он всё равно наливается, распирает, тянет вниз. Хочется расстегнуть пояс, прилечь, чтобы прошло. В августе мы разбирали похожее состояние — тяжесть после еды. Тогда речь шла о скручивании. Сегодня — о другом. О тяжести, которая приходит не от еды, а от дня. Причина у неё другая, и решение тоже. И первое, что приходит в голову: переел. Или: возраст. Или: надо меньше есть на ночь. Я двадцать лет назад думал так же...