Тяжесть в желудке – это явление, с которым не один раз сталкивался любой человек в повседневной жизни. Чаще всего на вопрос о том, почему появилось ощущение тяжести в желудке после приема пищи, следует короткий ответ: «что-то съел» или «меньше есть надо». И в этом есть большая доля истины. Тяжесть в животе во многом обязана правильности и качеству питания. В то же время нельзя забывать, что такой симптом может сопровождать различные серьезные заболевания. В этой проблеме важно правильно разделить...

Застолья более всего изобилуют жирами, солью и сахаром. Колбасы, жареное мясо/тушеное/запеченое, рыба всех сортов, салаты с майонезом, десерты… во всем есть жир! И мы не говорим о каких-то плохих жирах, точнее говорим не только о них. Речь идет об общем переборе жиров во время праздничных застолий. Уже одно переедание вызывает тяжесть в желудке и в обоих боках, отрыжку, вздутие, метеоризм, постоянную жажду, дискомфорт, даже повышение АД. И это может переходить из одного дня в другой. Что делать, чтобы облегчить это состояние? Как всегда, все просто...