Помните, как погружались в состояние, когда внутренний дискомфорт буквально трансформировался в физическую боль? Вроде внешних причин нет, а в сердце ноет, как после удара ножом. Кажется, что вы попали в сети, из которых не выбраться. «Внутри все горит, тяжелый камень на душе, ноги стали тяжелыми». Что же это происходит? Именно так внутренние личностные конфликты заявляют о себе посредством сильных эмоций. Созерцать, чтобы избавиться Как только ваше сознание начало рисовать яркие образы и картинки, которые нагнетают тревогу – пришло время бороться с внутренней «нестабильностью»...

Когда на сердце тяжесть И холодно в груди, К ступеням Эрмитажа Ты в сумерки приди, Где без питья и хлеба, Забытые в веках, Атланты держат небо На каменных руках. Много лет назад, в 1963 году, наш соотечественник, серьезный ученый, глубокий поэт и бард Александр Городницкий написал эти строки. Скорее всего, в то время, он был еще не таким великим, просто жил свою увлекательную яркую настоящую жизнь. Почти каждый человек знает, что такое душевная боль. Иногда она ощущается, как резкий укол, а иногда, как обруч, который сжимает сердце...