У кого на сердце тяжесть
Сердце сдаёт позиции: как понять, что это уже сердечная недостаточность, а не «просто устал»
Есть такая штука, про которую многие узнают слишком поздно.
Не инсульт, не инфаркт, не киношное «схватился за грудь и упал».
А гораздо более тихий сценарий: вы стали задыхаться на лестнице, ноги отекают к вечеру, сил не хватает даже на обычные дела. Это и есть сердечная недостаточность. И да, звучит страшно, но жить с ней можно годами — если вовремя включиться в процесс. Подпишитесь на наш блог о здоровье и сне, а то, возможно, мы с вами больше не увидимся 👉👉👉 https://dzen.ru/sonox_shop_ru Главное: сердечная недостаточность — это не остановка сердца...
Тяжесть на душе – что это и как с этим бороться?
Помните, как погружались в состояние, когда внутренний дискомфорт буквально трансформировался в физическую боль? Вроде внешних причин нет, а в сердце ноет, как после удара ножом. Кажется, что вы попали в сети, из которых не выбраться. «Внутри все горит, тяжелый камень на душе, ноги стали тяжелыми». Что же это происходит? Именно так внутренние личностные конфликты заявляют о себе посредством сильных эмоций. Созерцать, чтобы избавиться Как только ваше сознание начало рисовать яркие образы и картинки, которые нагнетают тревогу – пришло время бороться с внутренней «нестабильностью»...