Многим известно о пользе говяжьей печени для организма человека. О том, в чем именно ее полезное воздействие заключается и может ли этот продукт навредить здоровью, рассказала врач-диетолог. Елена Сюракшина, врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог напомнила, что говяжья печень – самая крупная и более жесткая сравнительно с другими видами этого продукта. Его поверхность, как правило, покрыта светлой пленкой. Говяжья печень уникальна богатым составом витаминов и минералов...

🍖 Говяжья печень — суперфуд для похудения и красоты: разбираем пользу по науке Печень — один из самых богатых нутриентами субпродуктов, который часто незаслуженно обходят стороной. Давайте разберём, почему её стоит включить в рацион, особенно если вы худеете или хотите улучшить состояние кожи! 🥩 Сравнение печени: какая полезнее? (В таблице к посту) 🔎 Вывод: Говяжья печень — чемпион по меди и белку при минимальной калорийности. Куриная — нежнее на вкус, но жирнее. Свиная — золотая середина...