Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают предпочтение ограниченному списку препаратов. В него входят креатин, протеин, различные гейнеры и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании. При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов...

Сопротивление терапии - штука нормальная, с разной силой встречается почти всегда. Для эффективного взаимодействия с терапевтом или терапевтической группой здорово это сопротивление у себя замечать и как-то с ним обходиться! Не подавлять, а делать его явным, привносить в контакт, встречаться, осознавать. Для этого хорошо иметь поддержку и возможность опереться на терапевта или терапевтическую группу. Как может проявляться сопротивление? Появляются симптомы болезней, неотложные дела, финансовые проблемы, усталость...