Судороги в ногах по ночам: причины и что делать?
Отечность ног: причины, последствия и методы борьбы
Как часто в конце рабочего дня ноги словно наполняются тяжестью, любимая обувь становится тесной и даже резинка от носков доставляет дискомфорт? Подобное состояние не редкость при проблемах с оттоком жидкости, возникающем в результате: Спровоцировать его могут как физиологические, так и патологические факторы. Физиологические отёки Нормой может считаться небольшая отёчность, вызванная: Отёки у женщин Ещё одна категория физиологических отёков, считающихся вариантом нормы, возникает только у женщин...
Отеки ног: когда это сигнал, а не просто усталость
Вы сняли обувь после долгого дня — и вдруг заметили: лодыжки отекли, следы от носков остались на коже, ступни выглядят как будто раздутыми. Вы думаете: «Ну, был тяжёлый день, постоял много, жарко... Пройдёт». Но отеки не проходят. Они появляются снова и снова, даже если вы мало ходили или сидели с поднятой ногой. Многие списывают отеки ног на усталость, погоду или возраст. Но за этим симптомом может скрываться нарушение работы сердца, почек, сосудов или лимфатической системы. Игнорировать их — значит рисковать здоровьем...