Мы снова приветствуем всех спортсменов на нашем канале и сегодня хотим затронуть очень важную тему, которая относится ко всем представителям мужского пола, так как сегодня мы поговорим о тестостероне, а точнее рассмотрим 10 советов которые помогут нам не только сохранить уровень нашего тестостерона, но и даже увеличить его. Ни для кого не секрет что с годами уровень тестостерона у мужчин начинает понижаться, а ведь тестостерон является самым главным мужским гормоном. Именно благодаря наличию такого...

Всем привет, а у нас для вас сегодня два отличных супер сета которые помогут вам прекрасно прокачать широчайшие мышцы спины. Ну и как обычно для выполнения большинства упражнения на спину нам понадобится тросовый тренажер. Именно к нему мы сейчас подходим выбираем для выполнения нашего упражнение EZ гриф, но если вдруг у вас нету насадки EZ гриф для тросового тренажера, то вполне подойдёт и самая обыкновенная. Также хочется отметить что выполнять два данных супер сета необходимо в процессе основной...