Пальчики оближешь, а гости просят добавку! Привет, мои дорогие читатели! С вами снова я, Татьяна, и сегодня я хочу поделиться невероятно вкусной находкой, которая заменила у нас в доме курицу полностью! Да-да, я говорю про индейку — такое вкусное, нежное и полезное мясо, которое незаслуженно многие обходят стороной. А зря! Индейка — это настоящее золотое мясо: ✅ диетическое ✅ легко готовится ✅ сочное и ароматное ✅ прекрасно сочетается с разными гарнирами и соусами Я перепробовала много рецептов и выбрала три лучших — с самыми тёплыми отзывами и идеальным вкусом...

Индейка — птица довольно крупная, ее вес может достигать 10 кг. Поэтому чаще всего на прилавки магазинов она поступает в разделанном виде. Обычно это филе грудки и бедра, крылья, шеи и субпродукты. В 100 г филе грудки индейки содержится 28 г белка, что очень даже много, и всего 190 ккал. Мясо богато витаминами А, D, PP, группы В, селеном, магнием и цинком. А по содержанию железа индейка превосходит говядину. В грудке индейки практически нет жира, поэтому ее довольно легко пересушить. Чтобы этого...