Каждый, кто хоть раз пытался избавиться от вредных привычек, знает, как сложно не сорваться. Техника HALT помогает лучше контролировать себя и понимать, что провоцирует нас вернуться к вредной привычке. HALT - это аббревиатура из четырех английских слов: Hungry, Angry, Lonely, Tired (Голодный, Злой, Одинокий, Усталый). Иными словами, именно голод, злость, одиночество и усталость - это самые распространенные триггеры, вынуждающие нас возвращаться к вредным привычкам. Голод Когда вам захочется вернуться...

Август 1941 года на Карельском перешейке выдался для Красной Армии тяжелейшими поражениями. В начале месяца войска правого фланга 23-й армии были отрезаны от основных сил, пусть и не окружены, а лишь прижаты к берегу Ладожского озера, и оставалась возможность их эвакуировать кораблями. Во второй половине месяца в аналогичной ситуации оказались войска левого фланга, с той лишь разницей, что прижаты они были к Финскому заливу. Остатки 23-й армии, со всеми подкреплениями, которые смогли ей выделить, постепенно отходили под ударами финских войск, не в состоянии их остановить...