Книга: «Тайм-Драйв. Как успевать жить и работать» | Первая популярная книга о тайм-менеджменте
Чем ближе финал моего марафона, тем интереснее становится наблюдать не только за отдельными книгами, но и за тем, как они связаны между собой. С «Тайм-Драйвом» получилось именно так. Я не помню, какое именно издание было у меня в бумажном варианте много лет назад. Но хорошо помню, что одним из самых первых упражнений тогда была история про собственную эпитафию — тот самый прием, который Глеб Архангельский позаимствовал у Стивена Кови. В новом, тридцатом издании это упражнение тоже осталось, но находится уже в середине книги...
Тайм-драйв. Как успевать жить. Глеб Архангельский. Краткий пересказ.
1. Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь» Наладьте грамотный отдых в течение рабочего дня и в нерабочее время. Жизнь человека подчинена различным ритмам, поэтому отдых также должен быть ритмичным. Например, 5 минут каждый час. Во время отдыха отвлекитесь, чтобы лучше восстановить силы. Вместо того чтобы сидеть в интернете, прогуляйтесь или сделайте несколько упражнений. Сделайте лень творческой. В периоды лени загрузите мозг информацией по важной для вас творческой теме и ленитесь на 100%, не пытаясь решать проблемы и не мучаясь угрызениями совести...