Жизненные трудности, перемены и различные обстоятельства изменяют условия жизни, тем самым вызывая у многих людей дискомфорт и беспокойство. Лишившись чего-то привычного, мы сразу начинаем жаловаться о том как же тяжело и трудно нам без этого приходиться. Порой даже самые маленькие неприятности отнимают у нас силы и настроение на долгое время. Поделившись своими досадами с другими, нередко в ответ можно услышать фразу: "Ничего страшного, привыкнешь". Так ли это на самом деле ? Действительно ли человек...

С наступлением холодов меняется не только погода — осень приносит не только красивые листья, но и какое-то бесконечное чувство усталости. Вместо энергии — сонливость, вместо радости — раздражение... Ну, мы привыкли это списывать на осеннюю хандру, мол, все так живут: темно, сыро, депрессия, ничего нового. Но проблема в том, что иногда это совсем не «хандра», а самое настоящее сезонное аффективное расстройство — САР. И если для кого-то осень — это уютные вечера с книгой, любимые теплые свитера и...