Ночные судороги ног – это внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц ног (чаще всего икроножных), возникающие во время сна или отдыха. Они могут быть очень неприятными и нарушать сон. Причин их возникновения может быть множество, и лечение зависит от основной причины. Возможные причины ночных судорог ног: Дефицит электролитов: Причина: Недостаток в организме таких электролитов, как калий, магний, кальций и натрий, может способствовать возникновению судорог. Что делать: Сбалансированное...

Евдокименко Павел Валерьевич — практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук. Ноги у большинства людей чаще всего сводит по ночам. Причины судорог в ногах: Другие причины судорог в ногах: беременность, вегетарианство, курение, алкоголь, частое употребление зеленого чая, спазмы кровеносных сосудов, мышечная усталость, и др...