Почему хрустят суставы и что с этим делать?
Что делать, если ваши суставы хрустят, когда вы встаёте, и почему так происходит?
У нашего тела есть много различных способов сообщить, что что-то не так. Например, боль в мышцах и суставах или болезненность, которая длится дольше стандартных двух дней. Но что именно ваше тело пытается...
Хрустят суставы, что делать?
Хруст в суставах возникает у многих, однако это не всегда показатель чего то плохого. Если же хруст сопровождается болевыми ощущениями, то это повод обратится к врачу. В случае наличия болевые ощущений, вы должны понимать что это может быть артрит или артроз. Для того чтобы ваши суставы сохранили свою мобильность, достаточно выполнять простые упражнения которые занимают 3-10 минут вашего времени. Ну а теперь поговорим про болевые ощущения в суставах. Артрит или артроз? В чем разница? Давайте разбираться...