В нашей культуре суп называется первым блюдом не просто так: это как хлеб, без которого сложно представить обед. Диетологи считают, что жидкая пища лучше усваивается, предотвращает переедание, поэтому рекомендуют добавлять супы в рацион в любом возрасте...

Суп нужно есть каждый день – правило, которое мы знаем с детства. Он хорошо усваивается организмом, дает долгое насыщение и улучшает пищеварение. Однако не все супы полезны для нашего организма. Какие из них стоит есть, а от каких лучше отказаться, рассказываем в сегодняшнем выпуске. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Самые полезные супы Максимальную пользу для организма дают супы с овощами на костном бульоне. Это традиционные щи, борщ, харчо, свекольник, солянка (без колбасы) др...