Нужно ли по утрам пить воду? Это один из самых популярных вопросов, с которым люди обращаются к специалистам. Пить воду, действительно, полезно, но в зависимости от ее температуры можно получить разные эффекты. Казалось бы, что тут такого, выпить стакан воды утром, натощак? Но если сделать это ежедневной привычкой, можно существенно улучшить здоровье, устранить определенные проблемы пищеварения, почувствовать себя лучше буквально через пару недель. Но сразу стоит определиться — какая вода наиболее...

А вам важна температура воды, которую вы пьете? Для меня это достаточно важный момент, и не только если речь идёт о здоровье, но ещё и о состоянии фигуры, похудении, пищеварении и просто хорошем самочувствии. Понятно, что условно воду можно по температуре подразделить на холодную и теплую, но иногда выбор температуры воды действительно может быть очень важно. Но, чем иногда полезна прохладная вода? А чем теплая? Я выбираю именно теплую воду, чтобы получать тот эффект, который мне нужен. Давайте об этом поговорим...