Всем привет, товарищи бегуны!) Или просто спортивные😁 Те, кто не очень, добро пожаловать в зрительный зал. В этой статье поговорим с вами о судорогах и спазмах мышц с точки зрения научной психосоматики на примере ног. Я тот марафонец, который бегает без солевых таблеток и весьма в этом преуспела. На марафонах ничего не сводит, все спокойно и в кайф😁🏆🏃‍♀️ Делала коррекцию для других спортсменов, поэтому в этой статье поделюсь с вами, почему так бывает. Судороги случаются даже на обычных пробежках...

"У меня сегодня так СВЕЛО НОГУ, что я не могла пошевелиться от боли..." - примерно так начинаются сообщения с просьбой рассказать, как с этим справиться. Жмите ❤️ и будем разбираться, как помочь себе при таких спазмах мышц. У вас бывало такое, что скручивало ногу ночью так, что хотелось кричать? Или, может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, да такую, что невозможно пошевелиться? Уверена, у многих такое было! Причин таких судорог может быть много и случиться они могут даже...