Судороги ног атакуют внезапно, когда мы меньше всего ожидаем нападения – ночью. Непроизвольные сокращения мышц настолько болезненны, что после приступа еще долго не удается сомкнуть глаз,коротая ночь в раздумьях, как снять спазмы ноги: на что вы готовы ради избавления от дискомфорта? Возможно, придется в корне изменить привычный образ жизни. Что провоцирует судороги По статистике ВОЗ, почти две трети населения планеты сталкивалось со спазмами в нижних конечностях. У такого распространенного явления, как судороги в ногах причины разнообразные и не всегда связаны с болезнями...

Что такое судороги Это непроизвольное сокращение мышц, при этом они не поддаются расслаблению. Состояние нередко сопровождается болью. Возникают такие спазмы в любой части тела, но чаще всего в ногах. Большинство людей жалуются на ночные судороги в ногах. Что делать, если свело ногу: первая помощь Быстро и эффективно снять спазм...