Стыд — одно из самых сложных и неоднозначных чувств, знакомых человеку. Оно способно как мотивировать к развитию, так и разрушать самооценку. Разберёмся, что представляет собой стыд, почему он возникает и как научиться с ним справляться. Стыд — это эмоциональное состояние, при котором человек ощущает себя «неправильным», «недостаточно хорошим» в глазах других или собственных глазах. В отличие от вины (которая связана с конкретным поступком: «Я сделал что‑то плохое»), стыд затрагивает личность в целом: «Со мной что‑то не так»...