Как ясно из названия, этот вид фитнеса главным образом направлен на растяжку мышц. Большой комплекс упражнений, повышающий пластичность суставов и растягивающий глубокие мышцы.  Напряжение мышц на небольшой промежуток времени сменяется их расслаблением. И это помогает снимать излишнее напряжение мышц, восстанавливает силы и позволяет быстро восстановиться. Когда меняется интенсивность нагрузок, и задействуются различные виды растяжек, то в процесс оказываются вовлечены   все основные группы мышц...

Target Lift — это инструмент, который позволяет оценить влияние таргетированной рекламы на достижение маркетинговых целей. Он позволяет рассчитать, сколько дополнительных целевых действий (например, продаж, регистраций или звонков) будет совершено в результате запуска таргетированной рекламы. Target Lift рассчитывается по следующей формуле: Target Lift = (Ответы в контрольной группе - Ответы в тестовой группе) / Ответы в контрольной группе где: Target Lift может быть использован для оценки эффективности...