“Самые прекрасные люди, которых мы знали, - это те, кто познал поражение, познал страдания, познал борьбу, познал потери и нашел свой путь из глубин. Эти люди обладают признательностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, нежностью и глубокой любящей заботой. Прекрасные люди не появляются просто так".Элизабет Кюблер-Росс Часто, когда мы сталкиваемся с сильной болью, мы обесцениваем свои эмоциональные переживания, воспринимая их как ненормальные или как признак того, что с нами что-то не так...

🔅Почему страдать - это выгодно? Психологический разбор скрытых выгод боли и жалости к себе: 🗣Когда человек страдает, он не всегда осознаёт, что это состояние может приносить ему психологическую выгоду. Страдание становится своеобразным «убежищем»: в нём человек чувствует себя защищённым от внешней критики, ответственности и ожиданий. 🗣Боль играет роль оправдания, что позволяет избежать активных действий, отложить трудные решения или отказаться от изменений. Мозг воспринимает страдание как сигнал: «я жертва, а значит, не я источник происходящего»...