Велоспорт — один из самых эффективных и щадящих видов физической активности. 1. Развитие выносливости (аэробной и общей) Велоспорт — это классическая аэробная нагрузка, которая великолепно развивает выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем...