Основатель бихевиористского (поведенческого) направления в психологии Джон Уотсон вывел формулу. Он установил, что реакция человека вызывается каким-то стимулом, внешним или внутренним. Он записал: «Стимул – реакция». Но это не объясняло, почему при одинаковых стимулах, разные люди реагируют по-разному. Позже американский психолог-необихевиорист Эдвард Толмен внес значительную поправку в формулу Уотсона. Она стала выглядеть так: «Стимул – переменная – реакция». Так что такое эта промежуточная переменная? А это не что иное, как осмысливание стимула. То есть мысли человека, которые возникают на какую-то ситуацию...

Осознанность очень затертое понятие, которое все чаще можно услышать из разных источников...Будь осознанным и будет тебе счастье! А в итоге- что конкретно нужно делать, чтобы быть осознанным человеком, что это такое и зачем оно мне?... И откуда вообще взялось это понятие? Это дань моды? Людям уже придумать нечего?! Все это так усложняет жизнь...Жили же как-то без нее и все нормально было... Если углубиться в историю, то сам термин "осознанность" был открыт в конце XX века американским профессором медицины Дж...