Осознанность очень затертое понятие, которое все чаще можно услышать из разных источников...Будь осознанным и будет тебе счастье! А в итоге- что конкретно нужно делать, чтобы быть осознанным человеком, что это такое и зачем оно мне?... И откуда вообще взялось это понятие? Это дань моды? Людям уже придумать нечего?! Все это так усложняет жизнь...Жили же как-то без нее и все нормально было... Если углубиться в историю, то сам термин "осознанность" был открыт в конце XX века американским профессором медицины Дж...

Краткий пересказ пятой лекции курса общей психологии (МГУ, 1997). Джон Уотсон предложил три критерия научного подхода: объективное наблюдение поведения, воспроизводимость в одинаковых условиях, инструментальная фиксация. Сознание этим требованиям не отвечало, так как интроспекция не даёт независимых проверяемых данных. Поэтому предметом психологии должно стать поведение – то, что можно увидеть и измерить, а также целенаправленно изменять. Задача науки о поведении – не только понимать и прогнозировать, но и разрабатывать способы управления...