По УЗИ нашли стеноз сосудов (сужение)- что делать?
Давайте спокойно. Без паники и волшебных чаёв. Коротко и по делу. Если вам сказали: «у вас стеноз 50–75%» — это значит, что в сосудах бляшки. Настоящие. Атеросклеротические. И они мешают крови идти туда, куда надо: в мозг, сердце, почки — в зависимости от того, где именно. Что в голове при таких словах? — "Ничего себе", — "А если лопнет?", — "А вдруг операция?". Стоп. Дышим. Разбираемся. Питание — это хорошо. Но если бляшка уже есть — одной брокколи не вырулишь. Вы уже стараетесь: — Меньше жирного...