Не доверять нормально. Это превентивный механизм защиты от разочарований, болезненных переживаний. Но если легкая недоверчивость перерастает в невозможность довериться даже близкому, это становится проблемой. Почему некоторым из нас так сложно положиться на других? Недоверие из детства Иногда недоверие к людям появляется в детстве. Мелани Кляйн, психоаналитик-классик, рассматривала этот феномен как результат взаимоотношений матери и ребенка. При этом эмоциональный фон значимого взрослого сильно влияет на склонность ребенка к недоверию...

Недоверие себе выражается в первую очередь в незнании себя. То есть я не могу четко ответить на вопросы: кто я? какой я? чего я хочу? в чем нуждаюсь? Когда я не знаю/не понимаю себя, я проваливаюсь в ощущение себя как плохого или недостойного, неценного или неважного. Происходит это потому что неважными и неценными становятся мои чувства, ощущения и эмоции.  Я не понимаю, нормально ли то, что со мной происходит, нормальны ли мои чувства и поступки. Часто бывает ощущение «со мной что-то не так», а что конкретно не так, непонятно...