Первая необходимость, о которой часто забывает застройщик после сдачи: делаем всё по правилам и рекомендациям специалистов
Если вы стали часто что-то забывать, есть способ это исправить. Как избежать преждевременного старения мозга?
С возрастом наши способности запоминать, быть внимательными начинают сильно хромать. Вы можете не замечать как всё чаще слышите фразы "Я тебе уже об этом говорил", "Ты уже спрашивала". Несколько раз на дню забывать зачем взяли в руки телефон, или для чего зашли в комнату, и всё это звоночки о том, что вам следует обратить внимание на состояние вашего мозга. Постоянная нагрузка на мозг замедляет его старение, а мы стали часто ошибочно полагать, что никакая нагрузка на мозг лишний раз нам не нужна...
Как вернуть концентрацию внимания: что делать, если ребёнок стал всё забывать
Оставленная в школе сменка, потерянный учебник, в сотый раз незаписанное домашнее задание — эти ситуации знакомы практически всем родителям школьников. Часто взрослые списывают детскую рассеянность на нагрузки и стараются помочь как умеют. Однако причины забывчивости весьма разнообразны и чтобы понять, как улучшить концентрацию внимания у ребёнка, стоит выяснить возможные предпосылки. Если ребёнок стал все забывать, постарайтесь проанализировать его образ жизни в последние несколько месяцев. Перечислим основные причины, по которым у школьников появляется или усиливается рассеянность...