Статья актуальна для всех современных, динамичных и тех кто предпочитает заниматься спортом дома и следить за изменениями своего тела самостоятельно. Так вот как же правильно сделать замеры тела для спортивной онлайн тренировки. Если вы занимаетесь фитнесом или хотите начать заниматься, то знание своих параметров тела очень важно для достижения ваших целей. Перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо определить свои текущие параметры тела. Это поможет вам отслеживать прогресс и достигать поставленных результатов...

Антропометрические замеры с помощью измерительной ленты Антропометрия- это система измерений тела человека и его частей и основной метод антропометрического исследования. Для конструирования одежды необходимо знать не только строение и морфологические особенности тела, но и его размерную характеристику, которая называется размерными признаками. Измерения фигуры производят по белью, все измерения должны проводится в строгой последовательности, измеряемый должен стоять прямо без напряжения, сохраняя...