Спорт занимает важное место в нашей жизни, и это не удивительно. Он дает нам здоровье, силу, выносливость и помогает развивать многие полезные качества. В этой статье я расскажу о 10 причинах, почему спорт так важен для нас. Во-первых, спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни. Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов. Они также помогают контролировать вес и снижать риск развития многих заболеваний. Во-вторых, спорт развивает нашу физическую форму. Он укрепляет мышцы, кости и связки, что делает нас более сильными и выносливыми...

В вооружённых силах за год службы десантники совершают считанное количество прыжков с парашютом. А вот за плечами хрупкой девушки мастера спорта Полины Родиной уже почти пять сотен прыжков! Чемпионка России по PARA-SKI поделилась с нами тонкостями этого необычного вида спорта. – Полина, давайте разберёмся в дисциплине PARA-SKI. – Она объединяет в себе две дисциплины: PARA – парашютный спорт и SKI – горные лыжи. В первой части двоеборья отводится несколько дней на точность приземления с парашютом, а во второй части мы соревнуемся в слаломе-гиганте...