Когда нашему сыну исполнился год, мы решили сделать ему серьёзный подарок и купили ему словарь спортивный комплекс. Давно решили, что, как только малыш начнёт ходить, мы приобретем эту архиполезную вещь. Но покупать шведскую стенку для годовалого малыша опасно, да и для ребёнка постарше не безопасно, всё-таки высота в потолок это так себе. Поэтому было принято купить спорт комплекс, который по высоте идёт метр-метр десять. На рынке есть два варианта материала: это металл и дерево. Мы взяли дерево, решили, что натуральные материалы лучше для ребёнка...

Сборная России по хоккею всухую обыграла сборную США в матче группового этапа олимпийского турнира, счет 4:0! Теперь наши в четвертьфинале. На седьмой минуте матча счет открыл наш соотечественник Николай Прохоркин. Затем двадцати четырех летний форвард приблизил нас к победе закинув на 22 минуте вторую шайбу в ворота американцев. Илья Ковальчук так же не остался в сторонке и забил еще две шайбы на 40 и 42й минутах...

Сегодня встал в 6:30. Без завтрака, без кофе((( умыл глаза, рот, и оделся уже в приготовленную с вечера одежду. Сумарь тоже уже был подготовлен, прыгнул на велик, и погнал. В итоге уже в зале понял что сланцы для душа забыл. Открою секрет. Залог любого похудения это кардио нагрузки. Тренажёры вам не помогут если вы жирный. Слышите? Не по мо гут! Совсем! Беговая дорожка ваш единственный тренажёр. Второй секрет это пульс. Пульс должен превышать 120 ударов в минуту, только в этом случае будет сжигаться жир, а не выходит вода...