Японские диетологи, которые работают в приложении Asken Diet, подготовили рейтинг из 10 лучших продуктов для похудения. Этот список был создан на основе тех продуктов, которые обычно ели пользователи, успешно снизившие вес. Первое место топа занял банан, а 2-е – куриные яйца. Данное приложение было запущено более 15 лет назад и за все время существования набрало свыше 8 млн пользователей. Люди используют его для подсчета калорий, контроля питания и отслеживания диеты. Человек вводит в свою анкету рост и вес, ставит цель в похудении и соблюдает диету...