Не все калории одинаковы. Разные продукты могут совершенно по-разному влиять на голод, гормоны и количество сжигаемых калорий. В этой статье расскажем о 20 лучших продуктах для похудения, эффективность которых доказана наукой. 1. ЯЙЦА 2. ЗЕЛЕНЬ 3. КРЕСТОЦВЕТНЫЕ ОВОЩИ 4. ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ 5...